2016年3月6日日曜日

スッピンはたけ菜

今日のはたけ菜は、見た目スッピンですが、
実は辛子和えでした。
胡麻なしの爽やかスッキリバージョン。

サラダのニンジンも色々入ってるんですよ。
外が紫で中がオレンジのパープルヘイズや
白ニンジンも、まるでスパイスのような強い薫りがありますよ。

魚は前半 鯖で、後半 鰆。

トマトと卵の炒め物はしっかりニンニク風味!
レタスの柚子風味、なと他色々でーす。

野菜や魚を運んで来てくれる知人が、
壁の掃除やっていい?って始めました笑
ありがとうございます。